Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot!
Csökkenti a kortizolt, javítja az alvást, támogatja az agyat, növeli a teljesítményt és harmonizálja a hormonokat. Az "indiai ginzeng" ereje.
5 890 Ft
Kiszerelés: 60X
Egységár:
98 Ft/db
Készleten
Készleten
Legközelebbi lejárat: 2027. 04. 01.
Ingyenes szállítás: 29 999 Ft-tól
Szállítási idő: 2026. 06. 09. - 11.
- Korcsoportok: Felnőttek Idősek 16-50 év 50 év felett
- Gyógyszerforma: Kapszula
- Tünetek: Kimerültség, fáradtság Izomgörcs Stressz Hormonális ingadozás Pajzsmirigy probléma
- Termékcsalád: GAL
- Fő hatóanyag: Shoden® ashwagandha-kivonat
Pro
A kimerültséget, fáradtságot gyakran okozza túlterheltség, stressz. Alkalmazhatók magnézium készítmények, akár rózsagyökér tartalommal. Jó hatása van a citromfűnek, orbáncfű készítményeknek. Amennyiben a szervezet teherbíró képességének növelésére van szükség (pl. vizsgaidőszak), használhatunk zöld tea tartalmú tablettákat, de akár a ginzeng készítmények is alkalmazhatóak. Az okok között említhető még a vashiány is, ennek kezelésére vas, C-vitamin, B12-vitamin, esetleg folsav tartalmú készítmények között válogathatunk.
Kontra
Rendkívül fontos a kiváltó ok tisztázása a megfelelő kezeléshez. Az orbáncfű tartalmú készítmények fényérzékenyítő hatással rendelkeznek, magas vérnyomás betegség, vagy szívprobléma esetén a zöld tea, ginzeng, koffein tartalmú készítmények alkalmazása megfontolandó. A vashiány kezelése nem egyéni feladat, vérvétel mindenképpen szükséges hogy megelőzze, különösen igaz ez gyermekkorban. A vas készítményeket legalább 3 hónapig célszerű alkalmazni a raktárak feltöltődése érdekében, mellékhatásaik között hasmenés, székrekedés, elszíneződött széklet egyaránt előfordulhat.
Betegtájékoztató
A Shoden® egy újfajta ashwagandha-kivonat, amelyet leginkább a minden eddiginél magasabb hatóanyagtartalma miatt méltatnak. Ez ugyan igaz, de nem különösebben számít. Ami a Shoden®-t valóban érdekessé teszi, arra többek közt egy 2023-as klinikai vizsgálat (PMC10746415) is remekül rámutat: adott hatóanyagkoncentrációjú, azonos hatóanyag-mennyiség bevétele egy hagyományos ashwagandha-kivonatnál 18-szor jobb biohasznosulást mutatott. Alkohollal és vízzel is kivonatolják, a legmodernebb technológia alkalmazásával. Így a benne lévő hatóanyagoknak még az általunk idáig használt, eddigi legszélesebb spektrumú hatóanyag-tartalommal rendelkező, csak vizes kivonatolással előállított Sensoril®-énál is szélesebb skáláját érik el, amely így még erősebb szinergikus hatást mutathat a felszívódásra nézve is. A legfejlettebb kivonatolásból adódóakon túl méréssel is igazolva van, hogy a Shoden® nemcsak sokkal több, hanem sokkal többféle hatóanyagot tartalmaz, mint az eddigi legjobb kivonatok, ez az ún. kromatogramjaik összehasonlításán is gyönyörűen látszik.
Adagolás
Bár az ashwagandhát éhgyomorra szokták szedni, a Shoden® esetében ez kevésbé fontos. Jótékony már napi 1 db is, de alapvetően 1-2 db bevételét javasolják reggel, illetve igény esetén ugyanennyit a lefekvés előtti órákban.
Céltól függően máskor is bevehető, pl. sportolás előtt. 4-nél többet ne vegyen be egyszerre, illetve 1 nap alatt is legfeljebb 4 db-ot.
Pajzsmirigy-túlműködés esetén a fogyasztását nem ajánljuk, várandósság alatt pedig csak orvosa jóváhagyásával fogyassza.
Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekek elől elzárva tárolandó.
Eltarthatóság
Felbontást követően a terméket mindig gondosan zárja vissza, így tartalma negyed éven át fogyasztható marad.
Hatóanyag
| Hatóanyag megnevezése | Mennyisége 1 kapszulában | |
| Széles hatóanyag-spektrumú Shoden® ashwagandha-kivonat | 60 mg | |
| ebből withanolid-glikozidok | 21 mg | |
| Átlagos tápérték | Mennyisége 100 grammban | Mennyisége 1 kapszulában |
| Energia | 401 kJ / 96 kcal | 1 kJ/0,3 kcal |
| Zsír | 0 g | 0 g |
| ebből telített zsír | 0 g | 0 g |
| Szénhidrát | 24 g | 0,1 g |
| ebből cukrok | 0 g | 0 g |
| Fehérje | 0 g | 0 g |
| Só | 0 g | 0 g |
Összetevők
Mikrokristályos cellulóz, tápióka keményítő, Shoden® ashwagandha; cellulóz (HPMC vegán kapszula).
Terméktulajdonságok
- Allergénmentes
- Gluténmentes
- Tojásmentes
- Szójaallergén-mentes
- Tejtermék- és laktózmentes
- Kén-dioxid-mentes
- Cukormentes
- GMO-mentes
- Vegetáriánus
- Vegán
- TÜV / ISO 9001:2015 minősített gyártási folyamat
- FSC minősített papír-alapanyag
- Karbonsemleges gyártásból származó csomagolás
- 100%-ban újrahasznosítható csomagolás
Tudományos háttér
Alapvetően három olyan ashwagandha-kivonat létezik világszerte, amelyek mögött robosztus klinikai vizsgálatok vannak: a KSM-66®, a Sensoril® és a Shoden®. A KSM-66® és a Sensoril® már régóta, több, mint 10 éve elérhető, míg a Shoden® egy viszonylag újonnan megjelent, európai gyártók számára alig pár éve elérhető ashwagandha-kivonat. Mindhárom kivonat withanolidokra van standardizálva. A KSM-66® 5%, a Sensoril® 10%, míg a Shoden® 35% withanolid-tartalommal bír (de ez nem számít, csupán kevesebbet kell egy kapszulába tenni). A KSM-66® esetében csak a gyökeret kivonatolják, míg a Shoden® és a Sensoril® esetében a gyökeret és a leveleket is. (Ha nem kivonatról beszélünk, akkor a gyökér jobb, mivel a leveleknek alacsonyabb a hatóanyagtartalma. Ez mellesleg a KSM-66® alapanyaggyártója által használt marketing része; úgy próbálják meg beállítani, mintha az ő termékük jobb lenne, mivel csak a gyökerét használják, holott standardizált kivonat esetében nem számít a kivonatolt rész hatóanyagtartalma, csakis a végterméké, a kivonaté. Ráadásul pont a KSM-66® hatóanyagtartalma a legalacsonyabb.)
Ezidáig a Sensoril®-t használták, mivel az az ashwagandhában található hatóanyagok szélesebb spektrumát tartalmazza és mindig előnyben részesítették azokat a kivonatokat, amelyek ún. „botanikai ujjlenyomata” a kivonatolás és standardizálás során jobban megőrződik. Azaz a nem kivonatolt növény hatóanyagaiból több található meg a kivonatban és azok arányai egymáshoz képest is jobban megmaradnak.
Nemrégen egy ún. kromatográfiai vizsgálat eredményeire lettek figyelmesek, ahol összehasonlították a KSM-66®, a Sensoril® és a Shoden® ashwagandha-kivonatokat. A vizsgálat eredménye visszaigazolta egyrészt, amit eddig is tudtak: a Sensoril® lényegesen szélesebb hatóanyagspektrummal rendelkezik, mint a KSM-66®. (A Sensoril® ún. HPLC-kromatogramján sokkal több csúcs látszódott. Minden csúcs egy hatóanyagot jelent). Amin viszont meglepődtek, hogy a Shoden® HPLC-kromatogramján még a Sensoril®-éhoz képest is sokkal több csúcs szerepelt, azaz még annál is lényegesen szélesebb hatóanyagspektrumú, avagy a botanikai ujjlenyomat tökéletes megőrzésre került.
Ezzel egyidőben egy másik meglepő vizsgálat eredményeivel is szembesültek. Egy még nem publikált klinikai vizsgálat eredményével, ahol ashwagandha-gyökérporból, KSM-66®-ból, Sensoril®-ból és Shoden®-ből is az ashwagandha fő hatóanyagára (withanolidokra) azonos mennyiséget tartalmazó készítményt adtak egészséges embereknek, majd megmérték, hogy azok milyen mértékben emelték meg a vér withanolid-szintjét és mennyi időre (azaz az ashwagandha-gyökérőrlemény és az említett háromféle ashwagandha-kivonat biohasznosulását vizsgálták). Bár hatóanyagra (withanolidokra) nézve mindenki azonos mennyiségeket kapott, a Sensoril® közel 2x jobban emelte a résztvevőkben a withanolidok vérszintjét, mint a hagyományos ashwagandha-kivonat (a KSM-66® nem emelte meg jobban). A Shoden® viszont 18x jobban! Azaz a Sensoril® kb. 2x jobb biohasznosulású, mint a hagyományos ashwagandha-kivonat és a KSM-66®, míg a Shoden® 18x jobb biohasznosulásúnak bizonyult. (Bár ehhez hozzá kell tenni, hogy az alkalmazott dózisok jóval magasabbak voltak a szokásosan alkalmazottnál; elképzelhető, hogy kisebb dózis alkalmazása esetén kisebb mértékű lenne a biohasznosulásukban a különbség).
Hatóanyag
| Hatóanyag megnevezése | Mennyisége 1 kapszulában | |
| Széles hatóanyag-spektrumú Shoden® ashwagandha-kivonat | 60 mg | |
| ebből withanolid-glikozidok | 21 mg | |
| Átlagos tápérték | Mennyisége 100 grammban | Mennyisége 1 kapszulában |
| Energia | 401 kJ / 96 kcal | 1 kJ/0,3 kcal |
| Zsír | 0 g | 0 g |
| ebből telített zsír | 0 g | 0 g |
| Szénhidrát | 24 g | 0,1 g |
| ebből cukrok | 0 g | 0 g |
| Fehérje | 0 g | 0 g |
| Só | 0 g | 0 g |
Összetevők
Mikrokristályos cellulóz, tápióka keményítő, Shoden® ashwagandha; cellulóz (HPMC vegán kapszula).
Adagolás
Bár az ashwagandhát éhgyomorra szokták szedni, a Shoden® esetében ez kevésbé fontos. Jótékony már napi 1 db is, de alapvetően 1-2 db bevételét javasolják reggel, illetve igény esetén ugyanennyit a lefekvés előtti órákban.
Céltól függően máskor is bevehető, pl. sportolás előtt. 4-nél többet ne vegyen be egyszerre, illetve 1 nap alatt is legfeljebb 4 db-ot.
Pajzsmirigy-túlműködés esetén a fogyasztását nem ajánljuk, várandósság alatt pedig csak orvosa jóváhagyásával fogyassza.
Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekek elől elzárva tárolandó.
Várandósság, szoptatás
Várandósság alatt csak orvosa jóváhagyásával fogyassza.
Tájékoztató
Terméktulajdonságok
- Allergénmentes
- Gluténmentes
- Tojásmentes
- Szójaallergén-mentes
- Tejtermék- és laktózmentes
- Kén-dioxid-mentes
- Cukormentes
- GMO-mentes
- Vegetáriánus
- Vegán
- TÜV / ISO 9001:2015 minősített gyártási folyamat
- FSC minősített papír-alapanyag
- Karbonsemleges gyártásból származó csomagolás
- 100%-ban újrahasznosítható csomagolás
Tudományos háttér
Alapvetően három olyan ashwagandha-kivonat létezik világszerte, amelyek mögött robosztus klinikai vizsgálatok vannak: a KSM-66®, a Sensoril® és a Shoden®. A KSM-66® és a Sensoril® már régóta, több, mint 10 éve elérhető, míg a Shoden® egy viszonylag újonnan megjelent, európai gyártók számára alig pár éve elérhető ashwagandha-kivonat. Mindhárom kivonat withanolidokra van standardizálva. A KSM-66® 5%, a Sensoril® 10%, míg a Shoden® 35% withanolid-tartalommal bír (de ez nem számít, csupán kevesebbet kell egy kapszulába tenni). A KSM-66® esetében csak a gyökeret kivonatolják, míg a Shoden® és a Sensoril® esetében a gyökeret és a leveleket is. (Ha nem kivonatról beszélünk, akkor a gyökér jobb, mivel a leveleknek alacsonyabb a hatóanyagtartalma. Ez mellesleg a KSM-66® alapanyaggyártója által használt marketing része; úgy próbálják meg beállítani, mintha az ő termékük jobb lenne, mivel csak a gyökerét használják, holott standardizált kivonat esetében nem számít a kivonatolt rész hatóanyagtartalma, csakis a végterméké, a kivonaté. Ráadásul pont a KSM-66® hatóanyagtartalma a legalacsonyabb.)
Ezidáig a Sensoril®-t használták, mivel az az ashwagandhában található hatóanyagok szélesebb spektrumát tartalmazza és mindig előnyben részesítették azokat a kivonatokat, amelyek ún. „botanikai ujjlenyomata” a kivonatolás és standardizálás során jobban megőrződik. Azaz a nem kivonatolt növény hatóanyagaiból több található meg a kivonatban és azok arányai egymáshoz képest is jobban megmaradnak.
Nemrégen egy ún. kromatográfiai vizsgálat eredményeire lettek figyelmesek, ahol összehasonlították a KSM-66®, a Sensoril® és a Shoden® ashwagandha-kivonatokat. A vizsgálat eredménye visszaigazolta egyrészt, amit eddig is tudtak: a Sensoril® lényegesen szélesebb hatóanyagspektrummal rendelkezik, mint a KSM-66®. (A Sensoril® ún. HPLC-kromatogramján sokkal több csúcs látszódott. Minden csúcs egy hatóanyagot jelent). Amin viszont meglepődtek, hogy a Shoden® HPLC-kromatogramján még a Sensoril®-éhoz képest is sokkal több csúcs szerepelt, azaz még annál is lényegesen szélesebb hatóanyagspektrumú, avagy a botanikai ujjlenyomat tökéletes megőrzésre került.
Ezzel egyidőben egy másik meglepő vizsgálat eredményeivel is szembesültek. Egy még nem publikált klinikai vizsgálat eredményével, ahol ashwagandha-gyökérporból, KSM-66®-ból, Sensoril®-ból és Shoden®-ből is az ashwagandha fő hatóanyagára (withanolidokra) azonos mennyiséget tartalmazó készítményt adtak egészséges embereknek, majd megmérték, hogy azok milyen mértékben emelték meg a vér withanolid-szintjét és mennyi időre (azaz az ashwagandha-gyökérőrlemény és az említett háromféle ashwagandha-kivonat biohasznosulását vizsgálták). Bár hatóanyagra (withanolidokra) nézve mindenki azonos mennyiségeket kapott, a Sensoril® közel 2x jobban emelte a résztvevőkben a withanolidok vérszintjét, mint a hagyományos ashwagandha-kivonat (a KSM-66® nem emelte meg jobban). A Shoden® viszont 18x jobban! Azaz a Sensoril® kb. 2x jobb biohasznosulású, mint a hagyományos ashwagandha-kivonat és a KSM-66®, míg a Shoden® 18x jobb biohasznosulásúnak bizonyult. (Bár ehhez hozzá kell tenni, hogy az alkalmazott dózisok jóval magasabbak voltak a szokásosan alkalmazottnál; elképzelhető, hogy kisebb dózis alkalmazása esetén kisebb mértékű lenne a biohasznosulásukban a különbség).
