Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot!
Béres Magnézium B-Komplex Direkt szájban oldódó granulátum
- Korcsoportok: 16-50 év Felnőttek
- Gyógyszerforma: Por tasakban
- Tünetek: Izomgörcs Izomfájdalom Kimerültség, fáradtság
- Fő hatóanyag: Magnézium B1-vitamin B2-vitamin B3-vitamin B5-vitamin B6-vitamin B12-vitamin Folsav
Pro
Az izomgörcs megelőzéséhez alapfeladat a bőséges folyadékbevitel és a megfelelő táplálkozás. Ha mindezek ellenére áll fenn a görcsös állapot, magnézium tartalmú készítményekkel enyhíthetünk a tüneteken, visszapótolva a sejtekbe a hiányzó ionokat.
Kontra
A magnézium készítményeknél két dologra ügyeljük: a magnézium feleslege a vizelettel ürül, nem raktározódik, így adagolása naponta több részletben (esetleg nyújtott felszívódású készítménnyel) történjen. Mivel a felesleg vizelettel ürül, a megfelő folyadékbevitelre ismét felhívjuk a figyelmet.
Miért ajánljuk?
- A magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez, szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben.
- A magnézium hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntartásához.
- A magnézium és a B2-, B3-, B5-, B6-, B12-vitaminok hozzájárulnak a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
- A magnézium és a B1-, B2-, B3-, B6-, B12-vitaminok hozzájárulnak az idegrendszer normál működéséhez, valamint részt vesznek a normál energiatermelő anyagcsere folyamatokban.
- A magnézium és a B1-, B3-, B6-, B12-vitaminok hozzájárulnak a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
- A B5-vitamin hozzájárul a normál mentális teljesítményhez.
- A magnézium, B12-vitamin és a folsav szerepet játszanak a sejtosztódásban
Praktikus
- Alkalmazása javasolt sportolóknak vagy fokozott megterhelést végzőknek.
- Cukormentes, őszibarack-marakuja ízben.
- Közvetlenül a szájba öntve, folyadék nélkül bevehető.
- Bevehető akár edzés előtt, közben vagy utána.
- A termék bevétele gyors és egyszerű.
- 400 mg magnéziumot tartalmaz.
- 6 féle B-vitamin található a termékben.
Összetevők
Édesítőszerek (szorbit, xilit, mannit, szukralóz), magnézium-oxid, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), aroma (őszibarack-marakuja ízű), emulgeálószer (trikalcium-foszfát), nikotinamid, csomósodást gátló anyag (zsírsavak magnézium sói), kalcium-D-pantotenát, riboflavin-5-foszfát-nátrium, piridoxin-hidroklorid, tiamin-hidroklorid, folsav, cianokobalamin.
Hatóanyag
Hatóanyag megnevezése | Mennyisége tasakonként | NRV %* |
Magnézium | 400 mg | 106 |
B1-vitamin | 1,1 mg | 100 |
B2-vitamin | 1,4 mg | 100 |
B3-vitamin | 16 mg | 100 |
B5-vitamin | 6 mg | 100 |
B6-vitamin | 1,4 mg | 100 |
B12-vitamin | 2,5 μg | 100 |
Folsav | 200 μg | 100 |
*Felnőttekre vonatkozó napi beviteli referenciaérték %-a
Adagolás
Felnőtteknek naponta 1 tasak.
A tasak tartalmát öntse közvetlenül a szájába, hagyja a granulátumot feloldódni, majd nyelje le. Nem szükséges vízben vagy egyéb folyadékban feloldani.
Tájékoztató
KIKNEK AJÁNLOTT FOKOZOTTAN FIGYELNI SZERVEZETÜK MAGNÉZIUMSZINTJÉRE?
A tévhittel ellentétben azonban nem csak a versenysportolóknak kell odafigyelniük szervezetük megfelelő magnéziumellátására. A fizikai munka, vagy a hobbi sport okán felgyorsult anyagcsere folyamatok szintén nagyobb magnéziumszükségletet idézhetnek elő szervezetünkben.
HOGYAN VÁLTOZIK SPORTOLÁS KÖZBEN SZERVEZETÜNKBEN A MAGNÉZIUMSZINT?
Legyen szó bármilyen sportról, egy biztos: gyakorlásuk közben verejtékezünk, amelynek során jelentős mennyiségű ásványi anyag, többek közt magnézium is távozik a szervezetünkből. A melegebb napokon ráadásul mindez fokozottan történik, izmaink további megfelelő működéséhez pedig kompenzálnunk kell az elvesztett magnézium mennyiséget. Ezt elsősorban kiegyensúlyozott táplálkozással, vagy étrend-kiegészítővel tudjuk megtenni.
ELSŐDLEGES MAGNÉZIUM FORRÁSOK
A magnézium természetes módon számos élelmiszerben megtalálható. Ilyenek például a hüvelyesek, a diófélék, a magvak, a teljes kiőrlésű gabonafélék, egyes gyümölcsök, – mint például a banán. Ilyen módon a helyes táplálkozás kialakításával figyelhetünk a megfelelő magnéziumbevitelre is. Amennyiben étrenddel mégsem tudunk kellő mennyiségű magnéziumot biztosítani szervezetünk számára, étrend-kiegészítővel segíthetjük a szinten tartást.
Figyelmeztetés
Súlyos veseelégtelenség esetén ne szedje a készítményt.
A javasolt napi adagnál nem szabad többet beszedni!
Gyermekek elől gondosan elzárandó!
Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet.
A termék száraz helyen, legfeljebb 25 ˚C-on tárolandó.
Hatóanyag megnevezése | Mennyisége tasakonként | NRV %* |
Magnézium | 400 mg | 106 |
B1-vitamin | 1,1 mg | 100 |
B2-vitamin | 1,4 mg | 100 |
B3-vitamin | 16 mg | 100 |
B5-vitamin | 6 mg | 100 |
B6-vitamin | 1,4 mg | 100 |
B12-vitamin | 2,5 μg | 100 |
Folsav | 200 μg | 100 |
*Felnőttekre vonatkozó napi beviteli referenciaérték %-a
Édesítőszerek (szorbit, xilit, mannit, szukralóz), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), aroma (őszibarack-marakuja ízű), emulgeálószer (trikalcium-foszfát), csomósodást gátló anyag (zsírsavak magnézium sói).
Felnőtteknek naponta 1 tasak.
A tasak tartalmát öntse közvetlenül a szájába, hagyja a granulátumot feloldódni, majd nyelje le. Nem szükséges vízben vagy egyéb folyadékban feloldani.
Súlyos veseelégtelenség esetén ne szedje a készítményt.
Szedésével kapcsolatban egyeztessen kezelőorvosával.
KIKNEK AJÁNLOTT FOKOZOTTAN FIGYELNI SZERVEZETÜK MAGNÉZIUMSZINTJÉRE?
A tévhittel ellentétben azonban nem csak a versenysportolóknak kell odafigyelniük szervezetük megfelelő magnéziumellátására. A fizikai munka, vagy a hobbi sport okán felgyorsult anyagcsere folyamatok szintén nagyobb magnéziumszükségletet idézhetnek elő szervezetünkben.
HOGYAN VÁLTOZIK SPORTOLÁS KÖZBEN SZERVEZETÜNKBEN A MAGNÉZIUMSZINT?
Legyen szó bármilyen sportról, egy biztos: gyakorlásuk közben verejtékezünk, amelynek során jelentős mennyiségű ásványi anyag, többek közt magnézium is távozik a szervezetünkből. A melegebb napokon ráadásul mindez fokozottan történik, izmaink további megfelelő működéséhez pedig kompenzálnunk kell az elvesztett magnézium mennyiséget. Ezt elsősorban kiegyensúlyozott táplálkozással, vagy étrend-kiegészítővel tudjuk megtenni.
ELSŐDLEGES MAGNÉZIUM FORRÁSOK
A magnézium természetes módon számos élelmiszerben megtalálható. Ilyenek például a hüvelyesek, a diófélék, a magvak, a teljes kiőrlésű gabonafélék, egyes gyümölcsök, – mint például a banán. Ilyen módon a helyes táplálkozás kialakításával figyelhetünk a megfelelő magnéziumbevitelre is. Amennyiben étrenddel mégsem tudunk kellő mennyiségű magnéziumot biztosítani szervezetünk számára, étrend-kiegészítővel segíthetjük a szinten tartást.
Figyelmeztetés
Súlyos veseelégtelenség esetén ne szedje a készítményt.
A javasolt napi adagnál nem szabad többet beszedni!
Gyermekek elől gondosan elzárandó!
Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet.
A termék száraz helyen, legfeljebb 25 ˚C-on tárolandó.