myPharma Magazin

A kollagén: minden, amit tudnia érdemes róla.

A kollagén: minden, amit tudnia érdemes róla.

Dr. Dékányné Tósaki Albertina 2020. 05. 25.

Emlékszik még arra az időre, amikor nem tudta, hogy a kollagén igencsak fontos a bőre számára? Talán, amikor a 20-as éveiben a kollagéntermelése igencsak magas volt, 75%1 -kal magasabb, mint az életkor előrehaladtával, nem kellett ezzel foglalkoznia! Esetleg fél füllel hallotta a kollagén szót, tudta, hogy az egy fehérje és hogy valahogyan összefügg a bőr struktúrájával.

Tulajdonképpen, mint oly sok mindennel kapcsolatban, ezzel is csak akkor kezdünk el törődni, amikor a hatása elkezd meglátszani. Amikor a bőrön elkezdenek megjelenni az öregedés jelei, akkor a bőrgyógyászat segíthet a kollagén és hatásainak megértésében, illetve abban, hogy hogyan ösztönözheti maradásra.

A kollagén a szervezet fő proteinje.

Mindenben benne van: a csontokban, a bélben, a fogakban, az izmokban. Mindenhol. És a test minden nap előállítja, de a kor előrehaladtával a termelése lassul.

A bőr nagy részét kollagén és víz alkotja.

A kollagén a bőr fő proteinje. Önmagában a kollagén adja a bőr száraz tömegének (ha kizárjuk a vizet) 80–90% -át. Háromszoros spirálra emlékeztet, vagyis egy spirálszerkezet, amely három, körülbelül több száz aminosavat tartalmazó láncból áll.

A kollagén feszesíti a bőrt.

Ahogyan a testünk az izmok építésére használja, a kollagén a bőrünknek is rugalmasságot és feszességet ad. A neve egy görög szóból származik: a kólla ragasztót jelent. Az I. és a III. típusú kollagén összekötődnek a dermiszben, mint egy összekötő párna.
Fibroblastok, a dermisz (a bőr második rétegének) sejtjei állítják elő, amelyek az elasztin kiválasztásáért is felelősek. És az elasztinnal és más glikoproteineknek nevezett proteinekkel együtt a kollagén az úgynevezett extracelluláris mátrix részét képezi. Ez a hálózat tartja a bőrt, mint egy izom, és biztosítja annak tényleges fizikai tulajdonságait, mint például a tónusosságát, rugalmasságát és feszességét.

A bőr évente 1%-os sebességgel veszít a kollagénből.

A húszas évek közepétől – végétől, illetve a harmincas évek elejétől a bőr évente kb. 1% -kollagént veszít. A fibroblasztok általi kollagénszintézis csökken, ami a rugalmasság, feszesség és ruganyosság csökkenéséhez vezet. Tehát most és a következő, 2022-es labdarúgó-világbajnokság között a legtöbbünk a kollagén 4% -át veszítjük el. Ezért, mire elérjük a 80 éves kort, a bőrünk 75% -kal kevesebb kollagént állít elő, mint 20 éves korunkban.

Az életmód függvényében a kollagénszint még gyorsabban csökkenhet.

És miért 75%, nem pedig 60% (1% x 60 év)? kérdezheti Ön jogosan! Nos, az évi 1% -os kollagénvesztés valójában a minimum. A kollagénvesztést felgyorsíthatja: a foto-öregedés, a légszennyezés, a dohányzás és az étrend. A kapcsolódó szabad gyökök és a glikációs folyamat (az a biológiai folyamat, amelynek során a cukormolekulák a kollagénhez kapcsolódnak) felborulása megkeményítheti és összeolvaszthatja a meglévő kollagénrostokat. Ráadásul az UV-sugárzás serkenti az enzimeket, amelyek lebontják a kollagént (MMP-k). Az életkorral pedig a kollagén, ami egyértelműen egy nagy fehérje, elvékonyodik. Nem meglepő tehát, hogy fő támogató szerepe révén, a kollagén lebomlása meglátszik: a bőr merevebbé, kevésbé rugalmassá válik.

A kollagénre belülről kifelé és kívülről befelé is hathatunk.

Most, hogy a glikáció az öregedésgátló kutatások külön területévé vált, a rendelkezésre álló bizonyítékok arra utalnak, hogy feltölthetjük a bőrünket kollagénnel - vagy legalábbis lelassíthatjuk a távozását, vagy lebomlását a kollagén szempontjából egészséges étrenddel (először is a cukorbevitel csökkentésével), és a túlzott napsütés elkerülésével. A kollagénszintet védő bőrápolók kettős hatásúak is lehetnek: védve a már a bőrben lévő kollagént és ösztönözve a termelődését. Az LiftActiv Collagen Specialist kitölti a bőrt a peptidekkel - olyan rövid fehérjerészecskékkel, amelyek képesek a bőr kollagénveszte által okozott specifikus öregedési jeleket megcélozni: a ráncokat, a megereszkedést, a feszesség- és tónusvesztést.

A tudás hatalom! Természetes, hogy a kollagén az életkorral csökken. Ugyanakkor bizonyos nagyon egyszerű, mindennapos bőrápolási döntések meghozatalával javíthatjuk a bőrön megjelenő kollagénvesztés jeleit.

Forrás: vichy.hu

1 Decreased Collagen Production in Chronologically - Aged Skin - Roles of Age-Dependent Alteration in Fibroblast Function and Defective Mechanical Stimulation - James Varan
2 The influence of age and sex in skin thickness, skin collagen and density - Sam Shuster & al

Kapcsolódó termékek
Vichy Liftactiv Collagen Specialist éjszakai arckrém

Vichy Liftactiv Collagen Specialist éjszakai arckrém

11 328 Ft 12 051 Ft
Kiszerelés: 50ML
-6%
-6%

A sütik olyan kis szöveges fájlok, melyeket a weboldalak felhasználhatnak arra, hogy még hatékonyabb felhasználói élményt nyújtsanak. A jogszabályok értelmében csak az oldal működéséhez teljesen nélkülözhetetlen sütiket tárolhatjuk az Ön böngészőjében, minden egyéb más süti használatához az Ön engedélyére van szükség.

A "Minden süti engedélyezése" gombra kattintva érhető el a legjobb felhasználói élmény, valamint a további füleken egyesével is engedélyezheti a különböző célú sütiket.

A Sütikezelés a honlapon oldalon megtalál minden információt a sütikről.

Ezen sütik nélkül az oldalunk nem tudja a legjobb élményt nyújtani, bizonyos funkciók működése akadályozva lenne.

A szabályzat elfogadásával ezen sütik engedélyezésre kerülnek.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
PHPSESSIDmypharma.huMunkamenet-azonosító, a látogató böngészési állapotát rögzíti az oldalbetöltések között.Munkamenet vége
cookieConsentmypharma.huA látogató sütikkel kapcsolatos beállításait tárolja.1 év
accountmypharma.huAkkor kerül létrehozásra, ha a látogató bejelentkezéskor bejelöli, hogy jegyezze meg az oldal.1 év
cartIDmypharma.huA kosár tartalmának megőrzéséhez használt süti, mely két látogatás között is megőrzi a kosárban lévő termékeket.30 nap

A statisztikai adatok gyűjtése anonimizált formában történik, így a látogató semmilyen módon nem azonosítható ezen sütik tartalmából. Ezen sütik segítségével tudjuk figyelni, hogy viselkednek a látogatók, ezzel is segítve minket a legjobb szolgáltatás nyújtásában.

Ezen sütik engedélyezéséhez kattintson az 'Engedélyez' jelölőnégyzetre, majd az 'Elfogadom', vagy a párbeszédpanelt bezárva a 'Minden süti engedélyezése' gombra.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
_gamypharma.huA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.2 év
_gidmypharma.huA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.Munkamenet vége
_gat_*mypharma.huA Google Analytics használja a lekérések gyakoriságának szabályzására.Munkamenet vége

Ezen sütik engedélyezéséhez kattintson az 'Engedélyez' jelölőnégyzetre, majd az 'Elfogadom', vagy a párbeszédpanelt bezárva a 'Minden süti engedélyezése' gombra.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
_fbpmypharma.huA Facebook Pixel által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez, hogy hirdetéseink a megfelelő célközönséget érjék el.3 hónap
Fel

Az Ön kosara

Az Ön kosara üres.