Expozóm faktorok hatásai

A bőr minősége számos tényező függvénye. A szennyezett levegő és az UV sugárzás, azaz egyes nehezen befolyásolható külső tényezők mellett a bőrünk minőségére jelentős hatással van az életvitelünk is, amelybe beletartozik hogyan étkezünk, dohányzunk-e, fogyasztunk-e alkoholt, milyen az alvás minősége, mennyire érint minket a stressz. Ezeket a kumulatív, nem genetikai eredetű, külső és belső hatásokat összefoglaló néven expozómnak hívjuk. A legújabb bőrgyógyászati kutatások rámutattak arra, hogy az expozóm miatt a pattanások többször, elhúzódóbban, súlyosabb formában jelenhetnek meg a bőrön. Ennek az az oka, hogy a bőr védekező funkciója sérül, felborul a baktérium flóra egyensúlya, melyek következtében fokozódik a faggyútermelődés és gyulladásos tünetek alakulnak ki.

Melyek azok az expozóm faktorok, amik különösen hatással vannak a pattanásokra?

Étkezés: habár nincs egységes álláspont arról, hogy mit szabad és mit nem szabad enni, sok tanulmány rávilágít a táplálkozásunk és bőrünk egészsége közötti összefüggésekre. A legújabb kutatások szerint leginkább a tejtermékek (főleg a sovány tejből készült termékek) a magas szénhidrát tartalmú, finomított cukor tartalmú és a magas glikémiás indexű ételek jelenthetnek  problémát.

Fogamzásgátlók: nem mindegy, hogy milyen fogamzásgátló tablettát szedünk. Egyes gyógyszerek jótékony hatással lehetnek a pattanásokra, míg a progeszteron tartalmú tabletták az akné súlyosbodásához vezethetnek azáltal, hogy megváltoztatják a tesztoszteron képződését a szervezetben.

Kozmetikai készítmények: a pattanásokra hajlamos bőr általában érzékeny is, így  fontos, hogy kíméletes, hipoallergén, aknés bőrre kifejlesztett (un. anticomedogén) kozmetikumokat használjunk. Egyes kozmetikumok a bőr védekező funkciójának felborítása által akár ronthatnak is a helyzeten. Óvatosan bánjunk a túl zsíros alapozókkal, a túl agresszív arctisztítókkal és a magas pH értékű szappanokkal. Egyes hajápoló termékek (zselék, lakkok) is okozhatnak pattanásokat. Emellett a túlzott dörzsölés, hámlasztás, egyes kozmetikai kezelések is hasonlóan negatívan hathatnak a pattanásokra.

Szennyezett levegő: A levegőben egyre növekvő szálló por is fokozhatja a pattanások megjelenését, mivel a bőrre jutva tovább rontják a gyulladásos folyamatokat. Ez az aknés bőr esetén különösen rossz, mivel az akné egy gyulladásos kórkép.

UV-sugárzás: Bár a napfény átmenetileg segít a pattanásokon, hosszú távon viszont fokozza azok megjelenését. A bőr elveszti a természetes hidratáltságát és kiszárad, így védekező funkciója is sérül. Mivel még a zsíros bőrnek is szüksége van nedvességre, a faggyúmirigyek még több faggyút termelnek, ami miatt később a pattanások kialakulása rosszabbodhat. A vízhiány mellett a bőr úgy védekezik a nappal szemben, hogy a felszíne megvastagszik. A bőrfelszínen lévő elhalt sejtek elszarusodnak, megkeményednek, ezáltal a felgyülemlett faggyú nem tud távozni a pórusokból, eltömíti őket, ami pattanások, mitesszerek kialakulásához vezet.

*Forrás: Dr. Solymosi Ágnes kozmetológus-bőrgyógyász

Cerave Habzó krémtisztító

Cerave Habzó krémtisztító

2 906 Ft 4 152 Ft
Kiszerelés: 236ML
-30%
-30%
Vichy Capital Soleil UV-Age nappali arckrém fluid SPF50+

Vichy Capital Soleil UV-Age nappali arckrém fluid SPF50+

6 099 Ft 6 488 Ft
Kiszerelés: 40ML
-6%EP
-6%EP
Vichy Slow Age éjszakai krém

Vichy Slow Age éjszakai krém

10 457 Ft 11 124 Ft
Kiszerelés: 50ML
-6%
-6%
La Roche-Posay Effaclar DUO+ SPF30 arcápoló krém

La Roche-Posay Effaclar DUO+ SPF30 arcápoló krém

5 750 Ft 6 117 Ft
Kiszerelés: 40ML
-6%EP
-6%EP
Vichy Liftactiv Supreme H.A. Epidermic Filler szérum

Vichy Liftactiv Supreme H.A. Epidermic Filler szérum

11 328 Ft 12 051 Ft
Kiszerelés: 30ML
-6%
-6%
Plantur 21 Nutri-koffein sampon festett és igénybevett hajra

Plantur 21 Nutri-koffein sampon festett és igénybevett hajra

3 271 Ft
Kiszerelés: 250ML
La Rochey-Posay Effaclar K(+) bőrmegújító krém zsíros bőrre

La Rochey-Posay Effaclar K(+) bőrmegújító krém zsíros bőrre

4 791 Ft 5 097 Ft
Kiszerelés: 40ML
-6%
-6%
Alpecin Koffein hajszesz

Alpecin Koffein hajszesz

3 087 Ft
Kiszerelés: 200ML
La Roche-Posay Effaclar faggyúszabályozó arcmaszk

La Roche-Posay Effaclar faggyúszabályozó arcmaszk

5 227 Ft 5 561 Ft
Kiszerelés: 100ML
-6%
-6%
La Roche-Posay Redermic R arckrém

La Roche-Posay Redermic R arckrém

8 713 Ft 9 269 Ft
Kiszerelés: 30ML
-6%
-6%
Vichy Normaderm Phytosolution mélytisztító gél

Vichy Normaderm Phytosolution mélytisztító gél

4 356 Ft-tól 4 634 Ft-tól
Kiszerelés: 200ML-400ML
-6%
-6%
Bioderma Sensibio Defensive nyugtató hatású arcápoló

Bioderma Sensibio Defensive nyugtató hatású arcápoló

7 585 Ft
Kiszerelés: 40ML
Új
Új
Bioderma Sensibio Defensive Rich nyugtató hatású gazdag textúrájú arcápoló

Bioderma Sensibio Defensive Rich nyugtató hatású gazdag textúrájú arcápoló

7 585 Ft
Kiszerelés: 40ML
Új
Új
Bioderma Sébium Pore Refiner krém

Bioderma Sébium Pore Refiner krém

5 092 Ft 6 365 Ft
Kiszerelés: 30ML
-20%
-20%
Vichy Aqualia Thermal Legere hidratáló krém

Vichy Aqualia Thermal Legere hidratáló krém

6 535 Ft 6 952 Ft
Kiszerelés: 50ML
-6%
-6%
Vichy Normaderm Anti-age öregedésgátló arckrém

Vichy Normaderm Anti-age öregedésgátló arckrém

6 099 Ft 6 488 Ft
Kiszerelés: 50ML
-6%
-6%
Vichy MINÉRAL 89 Bőrerősítő szemkörnyékápoló

Vichy MINÉRAL 89 Bőrerősítő szemkörnyékápoló

5 489 Ft 5 839 Ft
Kiszerelés: 15ML
-6%
-6%
Vichy Normaderm 3in1 Micellás arctisztító víz zsíros, problémás bőrre

Vichy Normaderm 3in1 Micellás arctisztító víz zsíros, problémás bőrre

4 356 Ft 4 634 Ft
Kiszerelés: 200ML
-6%
-6%
Vichy Normaderm Pórusösszehúzó tonik problémás arcbőrre

Vichy Normaderm Pórusösszehúzó tonik problémás arcbőrre

4 356 Ft 4 634 Ft
Kiszerelés: 200ML
-6%
-6%
Vichy Slow Age Nappali arckrém SPF30 fényvédelemmel

Vichy Slow Age Nappali arckrém SPF30 fényvédelemmel

10 457 Ft 11 124 Ft
Kiszerelés: 50ML
-6%
-6%
Vichy Aqualia Thermal Riche hidratáló krém

Vichy Aqualia Thermal Riche hidratáló krém

6 535 Ft 6 952 Ft
Kiszerelés: 50ML
-6%
-6%
Vichy Normaderm Phytosolution nappali arckrém

Vichy Normaderm Phytosolution nappali arckrém

5 227 Ft 5 561 Ft
Kiszerelés: 50ML
-6%
-6%
Vichy Normaderm S.O.S. Pattanások elleni célzott ápoló, kénnel

Vichy Normaderm S.O.S. Pattanások elleni célzott ápoló, kénnel

4 617 Ft 4 912 Ft
Kiszerelés: 20ML
-6%
-6%
Vichy Normaderm Triactiv 3in1 arctisztító, -radír és -maszk

Vichy Normaderm Triactiv 3in1 arctisztító, -radír és -maszk

4 356 Ft 4 634 Ft
Kiszerelés: 125ML
-6%
-6%

A sütik olyan kis szöveges fájlok, melyeket a weboldalak felhasználhatnak arra, hogy még hatékonyabb felhasználói élményt nyújtsanak. A jogszabályok értelmében csak az oldal működéséhez teljesen nélkülözhetetlen sütiket tárolhatjuk az Ön böngészőjében, minden egyéb más süti használatához az Ön engedélyére van szükség.

A "Minden süti engedélyezése" gombra kattintva érhető el a legjobb felhasználói élmény, valamint a további füleken egyesével is engedélyezheti a különböző célú sütiket.

A Sütikezelés a honlapon oldalon megtalál minden információt a sütikről.

Ezen sütik nélkül az oldalunk nem tudja a legjobb élményt nyújtani, bizonyos funkciók működése akadályozva lenne.

A szabályzat elfogadásával ezen sütik engedélyezésre kerülnek.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
PHPSESSIDmypharma.huMunkamenet-azonosító, a látogató böngészési állapotát rögzíti az oldalbetöltések között.Munkamenet vége
cookieConsentmypharma.huA látogató sütikkel kapcsolatos beállításait tárolja.1 év
accountmypharma.huAkkor kerül létrehozásra, ha a látogató bejelentkezéskor bejelöli, hogy jegyezze meg az oldal.1 év
cartIDmypharma.huA kosár tartalmának megőrzéséhez használt süti, mely két látogatás között is megőrzi a kosárban lévő termékeket.30 nap

A statisztikai adatok gyűjtése anonimizált formában történik, így a látogató semmilyen módon nem azonosítható ezen sütik tartalmából. Ezen sütik segítségével tudjuk figyelni, hogy viselkednek a látogatók, ezzel is segítve minket a legjobb szolgáltatás nyújtásában.

Ezen sütik engedélyezéséhez kattintson az 'Engedélyez' jelölőnégyzetre, majd az 'Elfogadom', vagy a párbeszédpanelt bezárva a 'Minden süti engedélyezése' gombra.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
_gamypharma.huA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.2 év
_gidmypharma.huA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.Munkamenet vége
_gat_*mypharma.huA Google Analytics használja a lekérések gyakoriságának szabályzására.Munkamenet vége

Ezen sütik engedélyezéséhez kattintson az 'Engedélyez' jelölőnégyzetre, majd az 'Elfogadom', vagy a párbeszédpanelt bezárva a 'Minden süti engedélyezése' gombra.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
_fbpmypharma.huA Facebook Pixel által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez, hogy hirdetéseink a megfelelő célközönséget érjék el.3 hónap
Fel

Az Ön kosara

Az Ön kosara üres.