myPharma Magazin

Nyári kánikula: meg tud birkózni bőre a meleggel?

Nyári kánikula: meg tud birkózni bőre a meleggel?

Dr. Dékányné Tósaki Albertina 2021. 05. 01.

Ha elutazik nyaralni, ha nem: a hőség le tudja meríteni bőre ásványi-anyag készletét, amely a bőr feszüléséhez és érzékenyebbé válásához vezethet.

Megkérdeztük Dr. Nina Roos bőrgyógyászt, hogyan vészeljük át a nyári meleget a városban, miközben ápoljuk is a bőrünket.

Milyen hatással van a hőség a szervezet ásványi-anyag szintjére?

A vitaminok mellett az ásványi-anyagok segítenek támogatni az anyagcsere kulcsfontosságú funkcióit, a bőr szerkezetét, állapotmegőrzését. Az izzadással testünk ásványi sói elpárolognak és utánpótlásra szorulnak. Az emberi test összesen 1 600ml és 1 800ml nedvességet veszít minden egyes nap (1) az izzadás miatt, beleértve az ásványi-anyagokat - mint például a nátrium, a vas és a foszfátionok, amelyek mind kulcsfontosságúak a bőr, a csontok és fogak épsége szempontjából. A nap által kibocsátott UV-sugárzás a kiszárítás mellett serkenti a szabadgyökök kialakulását, amelyek a sejtek lebomlásának felgyorsításával hozzájárulnak a korai bőröregedéshez. (2) Kutatások azt sugallják, hogy a bőr károsodásának jelentős része - beleértve a bőrrákot is - külső hatásokkal függ össze, különösképpen a levegőben található szennyezőanyagokkal, az UV-sugárzással és az ózonnal. Tanulmányok továbbá azt is kimutatták, hogy a hosszabb ideig tartó hőség hozzájárulhat a bőr rugalmasságának csökkenéséhez. (3)

A bőr újra-hidratálása nyáron: hogyan segíthet az ásványokban gazdag víz?

Hogyan lehet a legjobban ellenőrzés alatt tartani testünk ásványi-anyag szintjét hőség idején? Amint elkezdi érezni a kiszáradás jeleit, fújjon ásványi anyagokban gazdag termálvizet arcbőrére és a testére a bőr külső védelmi funkciójának megerősítése érdekében. Dr. Nina Roos bőrgyógyász szerint: “Egy többféle ásványi elemben gazdag arcpermet segít megnyugtatni és enyhíteni a nyári hőség által irritált bőrt. Fontos, hogy kíméletes, hidratáló készítményt válasszon, amely nem árt az érzékeny bőrnek.”

Egyes nyomelemek bőrre gyakorolt jótékony hatásaikról ismertek. A kén és szilícium (4) serkentik a kollagéntermelést és támogatják a sebgyógyulást, míg a magnézium és a lítium a sejtregenerálódásra hat – amely nagyszerű, ha sok időt töltött a napon! Ha megfelelő mennyiségű vizet iszik és az étrendje is elegendő nyomelemet (a szervezet által természetesen nem termelt ásványokat) biztosít, akkor minden bizonnyal bőrén is látszódi, érződni fog a pozitív hatás. Minél hidratáltabb a bőre, annál jobban érződnek a fontos vitaminok és ásványi-anyagok jótékony hatásai!

Forrás: vichy.hu
(1)Book Scientific Support Ref. [2] and [7]  (‘Does the skin lose minerals? How?’) 
(2)(1994) Jurkiewicz, B.A. and Buettner, G.R, ‘Ultraviolet light-induced free radical formation in skin: an electron paramagnetic resonance study’, in Photochem Photobiol, 59.1 (pp. 1-4) 
(3)CF: Vichy Exposome Doc, p. 6
(4)Book Scientific Support Ref. [17] to [36]; see ‘sulphur’ and ‘silicon’

Kapcsolódó termékek
Vichy Capital Soleil ECO környezetbarát naptej testre és arcra SPF50+

Vichy Capital Soleil ECO környezetbarát naptej testre és arcra SPF50+

2 893 Ft-tól 3 893 Ft-tól
Kiszerelés: 75ML-200ML
-26%EP
-26%EP
Vichy Capital Soleil hidratáló naptej arcra és testre SPF50+

Vichy Capital Soleil hidratáló naptej arcra és testre SPF50+

6 415 Ft 7 415 Ft
Kiszerelés: 300ML
-13%EP
-13%EP
Vichy Capital Soleil Ultra könnyű napvédő spray béta-karotinnal SPF50+

Vichy Capital Soleil Ultra könnyű napvédő spray béta-karotinnal SPF50+

6 415 Ft 7 415 Ft
Kiszerelés: 200ML
-13%EP
-13%EP
Vichy Idéal Soleil Napozás utáni tej

Vichy Idéal Soleil Napozás utáni tej

4 839 Ft 5 839 Ft
Kiszerelés: 300ML
-17%
-17%
Vichy Ásványi anyagokban gazdag termálvíz spray

Vichy Ásványi anyagokban gazdag termálvíz spray

3 048 Ft 3 243 Ft
Kiszerelés: 150ML
-6%
-6%

A sütik olyan kis szöveges fájlok, melyeket a weboldalak felhasználhatnak arra, hogy még hatékonyabb felhasználói élményt nyújtsanak. A jogszabályok értelmében csak az oldal működéséhez teljesen nélkülözhetetlen sütiket tárolhatjuk az Ön böngészőjében, minden egyéb más süti használatához az Ön engedélyére van szükség.

A "Minden süti engedélyezése" gombra kattintva érhető el a legjobb felhasználói élmény, valamint a további füleken egyesével is engedélyezheti a különböző célú sütiket.

A Sütikezelés a honlapon oldalon megtalál minden információt a sütikről.

Ezen sütik nélkül az oldalunk nem tudja a legjobb élményt nyújtani, bizonyos funkciók működése akadályozva lenne.

A szabályzat elfogadásával ezen sütik engedélyezésre kerülnek.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
PHPSESSIDmypharma.huMunkamenet-azonosító, a látogató böngészési állapotát rögzíti az oldalbetöltések között.Munkamenet vége
cookieConsentmypharma.huA látogató sütikkel kapcsolatos beállításait tárolja.1 év
accountmypharma.huAkkor kerül létrehozásra, ha a látogató bejelentkezéskor bejelöli, hogy jegyezze meg az oldal.1 év
cartIDmypharma.huA kosár tartalmának megőrzéséhez használt süti, mely két látogatás között is megőrzi a kosárban lévő termékeket.30 nap

A statisztikai adatok gyűjtése anonimizált formában történik, így a látogató semmilyen módon nem azonosítható ezen sütik tartalmából. Ezen sütik segítségével tudjuk figyelni, hogy viselkednek a látogatók, ezzel is segítve minket a legjobb szolgáltatás nyújtásában.

Ezen sütik engedélyezéséhez kattintson az 'Engedélyez' jelölőnégyzetre, majd az 'Elfogadom', vagy a párbeszédpanelt bezárva a 'Minden süti engedélyezése' gombra.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
_gamypharma.huA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.2 év
_gidmypharma.huA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.Munkamenet vége
_gat_*mypharma.huA Google Analytics használja a lekérések gyakoriságának szabályzására.Munkamenet vége

Ezen sütik engedélyezéséhez kattintson az 'Engedélyez' jelölőnégyzetre, majd az 'Elfogadom', vagy a párbeszédpanelt bezárva a 'Minden süti engedélyezése' gombra.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
_fbpmypharma.huA Facebook Pixel által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez, hogy hirdetéseink a megfelelő célközönséget érjék el.3 hónap
Fel

Az Ön kosara

Az Ön kosara üres.