Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot!
- Korcsoportok: Felnőttek Idősek
- Gyógyszerforma: Szájban oldódó granulátum
- Tünetek: Kimerültség, fáradtság Stressz
- Fő hatóanyag: Magnézium B6-vitamin B12-vitamin Koffein
Pro
A kimerültséget, fáradtságot gyakran okozza túlterheltség, stressz. Alkalmazhatók magnézium készítmények, akár rózsagyökér tartalommal. Jó hatása van a citromfűnek, orbáncfű készítményeknek. Amennyiben a szervezet teherbíró képességének növelésére van szükség (pl. vizsgaidőszak), használhatunk zöld tea tartalmú tablettákat, de akár a ginzeng készítmények is alkalmazhatóak. Az okok között említhető még a vashiány is, ennek kezelésére vas, C-vitamin, B12-vitamin, esetleg folsav tartalmú készítmények között válogathatunk.
Kontra
Rendkívül fontos a kiváltó ok tisztázása a megfelelő kezeléshez. Az orbáncfű tartalmú készítmények fényérzékenyítő hatással rendelkeznek, magas vérnyomás betegség, vagy szívprobléma esetén a zöld tea, ginzeng, koffein tartalmú készítmények alkalmazása megfontolandó. A vashiány kezelése nem egyéni feladat, vérvétel mindenképpen szükséges hogy megelőzze, különösen igaz ez gyermekkorban. A vas készítményeket legalább 3 hónapig célszerű alkalmazni a raktárak feltöltődése érdekében, mellékhatásaik között hasmenés, székrekedés, elszíneződött széklet egyaránt előfordulhat.
A magnézium
hozzájárul az idegrendszer normális működéséhez,
részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban,
hozzájárul a normál izomműködéshez,
hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
Ezek a hatások a magnéziumon túl egyes B-vitaminoknak is tulajdoníthatók.
A B-vitaminok szintén hozzájárulnak:
a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez (B2-vitamin)
a vörösvértestek normál állapotának fenntartásához (B2-vitamin), illetve azok normál képződéséhez (B6- és B12-vitaminok)
a normális fehérje- és glikogén-anyagcseréhez (B6-vitamin)
a normális makrotápanyag-anyagcseréhez (biotin)
a sejtosztódás folyamatához (folát)
Az alkalmazás módja:
Naponta egyszer egy tasak. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Öntse a tasak tartalmát víz nélkül, közvetlenül a nyelvére. Hagyja feloldódni, majd nyelje le.
Tápértékkel kapcsolatos információk:
tasakonként | %NRV* (1 tasak) | |
Magnézium | 300 mg | 80% |
Koffein | 75 mg | - |
Tiamin | 1,1 mg | 100% |
Riboflavin | 1,4 mg | 100% |
B6-vitamin | 1,4 mg | 100% |
Folát | 200 µg | 100% |
B12-vitamin | 2,5 µg | 100% |
Biotin | 50 µg | 100% |
Naponta egyszer egy tasak. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Öntse a tasak tartalmát víz nélkül, közvetlenül a nyelvére. Hagyja feloldódni, majd nyelje le.
Nem ajánlott gyermekeknek és várandós nőknek (egy tasak koffeintartalma: 75 mg, amely a termék 100 g-jára vetítve mintegy 5700 mg koffeinnek felel meg).
Tárolás:
Száraz helyen, legfeljebb 25°C-on tárolandó.
Óvintézkedések és figyelmeztetések:
Gyermekektől elzárt helyen tartandó.
A túlzott használat hashajtó hatással járhat.
Az étrendkiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott táplálkozást és az egészséges életmódot.
Koffeint tartalmaz.
Nem ajánlott gyermekeknek és várandós nőknek (egy tasak koffeintartalma: 75 mg, amely a termék 100 g-jára vetítve mintegy 5700 mg koffeinnek felel meg).