BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate 300g
6 552 Ft 8 190 Ft
Kiszerelés: BARACKOS ICE TEA-NATÚR
-20%Új
Új
-20%
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot!
Kreatin a mindennapokra, egyszerűen: a BioTechUSA Creatine Candy négy gyümölcsös rágótablettában tartalmaz 3 g kreatint, mely növeli a fizikai teljesítményt rövid, nagy intenzitású mozgások során. Víz és shaker nélkül, edzés előtt vagy két sorozat között is bevehető.
7 192 Ft-20%
Ajánlott patikai ár: 8 990 Ft
Kiszerelés: 240X
Egységár:
30 Ft/db
Készleten
Készleten
Legközelebbi lejárat: 2029. 04. 29.
Ingyenes szállítás: 29 999 Ft-tól
Szállítási idő: 2026. 10. 27. - 29.
- Korcsoportok: 18 éves kortól 50 év felett Felnőttek Idősek
- Gyógyszerforma: Rágótabletta
- Tünetek: Sportolás előtt Sportolás közben
- Termékcsalád: BioTechUSA Creatine
- Fő hatóanyag: Kreatin-monohidrát
Betegtájékoztató
Miért ajánljuk a BioTechUSA Creatine Candy rágótablettát?
- Napi 3 g kreatin négy rágótablettában.
- Gyümölcsös, red berry ízű rágótabletta.
- 240 rágótabletta: 60 napi adag.
- Laktózmentes* és vegán.
- Alacsony cukortartalmú**.
- Víz és shaker nélkül bevehető.
*Laktózmentes: <0.1 g laktóz/100 g termékben.
**Alacsony cukortartalmú: ≤5 g cukor/100 g termékben.
Kiknek ajánljuk a BioTechUSA Creatine Candy rágótablettát?
Akik új formát keresnekVáltana a por vagy a kapszula helyett valami másra? A Creatine Candy rágótablettában tartalmazza a napi kreatint: jó megoldás, ha nehezen nyeli le a tablettákat, de nem szeretne lemondani a kreatinról. | Nőknek és férfiaknak, akik céllal edzenekFiatal felnőttektől az idősebb korosztályig mindazoknak, akik többet szeretnének kihozni az edzéseikből. A napi 3 g kreatin fokozza a fizikai teljesítményt a rövid, nagy intenzitású terhelések során. | Elfoglalt sportolóknakNapi 3 g kreatin ízesített rágótablettában, shaker és keverés nélkül – így akkor is belefér a napba, ha sűrű a program. | Aktív felnőtteknek, 55 év felett isAki idősebb korban is rendszeresen végez erősítő edzést, annak egyszerű és ízletes módja a napi 3 g kreatin bevitelének. Ismert alapbetegség vagy gyógyszerszedés esetén nem alkalmazható. | Robbanékony mozgásformákhozSúlyzós és funkcionális edzéshez, csapat- és küzdősportokhoz: a napi 3 g kreatin fokozza a fizikai teljesítményt a rövid ideig tartó, egymást követő, nagy intenzitású edzések során. |
Mi mindenre képes a kreatin?
Mi a kreatin, és hogyan működik?
A kreatin aminosavakból felépülő vegyület, amely a szervezetben természetes módon is megtalálható, legnagyobb mennyiségben az izmokban. Fő feladata az energiaellátás rövid, intenzív terhelés idején: foszfátkötött formája segít gyorsan pótolni az ATP-t, az izmok közvetlen energiaforrását. A kreatin az egyik legalaposabban vizsgált sporttáplálék-összetevő.
Miért éppen 3 g?
A kreatin napi 3 g-os bevitele fokozza a fizikai teljesítményt a rövid ideig tartó, egymást követő, nagy intenzitású edzések során. A Creatine Candy napi adagja pontosan ennyit tartalmaz.
Miben más a Creatine Candy?
Mikronizált kreatin, ízesített rágótablettában – nem kell port keverni vagy kapszulát nyelni.
Mennyi ételből jutna 3 g kreatin?
A kreatin elsősorban húsokban és halakban fordul elő. Napi 3 g-hoz megközelítőleg ennyit kellene elfogyasztani:
- marhahúsból ~600–750 g
- csirkehúsból ~850 g
- sertéshúsból ~600 g
- lazacból, tonhalból ~600–750 g
- heringféle halakból ~300–500 g
Kreatin és kognitív funkciók – kutatási háttér
Mivel a kreatin az agy energiaellátásában is részt vesz, a kutatók azt is vizsgálják, befolyásolja-e a szellemi teljesítményt. Egy 16 randomizált vizsgálatot összesítő elemzés a memória terén közepes, a figyelem és a feldolgozási sebesség terén gyenge bizonyítékot talált kedvező hatásra, az általános szellemi teljesítményre és a végrehajtó funkciókra nem. Egy 123 fős, placebokontrollos vizsgálat (napi 5 g, 6 hét) legfeljebb kis hatást valószínűsített, és a kreatin mellett több mellékhatást jegyeztek fel. Egy korábbi szisztematikus áttekintés szerint a rövid távú memória és a következtetési képesség javulhat, a többi területen az eredmények ellentmondásosak. A vizsgált adagok eltérők voltak, a termék napi adagjánál (3 g) jellemzően nagyobbak. A kreatinnak a szellemi teljesítményre vonatkozóan nincs engedélyezett egészségre vonatkozó állítása.
Források:
Xu C. és mtsai - Frontiers in Nutrition, 2024.
Sandkühler J. F. és mtsai - BMC Medicine, 2023.
Avgerinos K. I. és mtsai - Experimental Gerontology, 2018.
Hatóanyag
| Hatóanyagok megnevezése | Mennyiség a napi adagban (4 rágótabletta) | NRV* |
| Kreatin-monohidrát | 3412 mg | ** |
| – amelyből kreatin | 3000 mg | ** |
*NRV: napi beviteli referenciaérték felnőttek számára.
**NRV érték nincs meghatározva.
Napi adag: 4 rágótabletta. Adagok száma a termékben: 60.
Összetevők
Kreatin-monohidrát 43%, tömegnövelő szer (izomalt), színező élelmiszer koncentrátum [maltodextrin, cékla koncentrátum, étkezési sav (citromsav)], aromák, eper por 3,7%, csomósodást gátló anyagok (zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid), étkezési sav (citromsav), édesítőszer (szukralóz).
Tejet, tojást, glutént, szóját, földimogyorót, dióféléket, zellert, halat, rákféléket és kén-dioxidot tartalmazó élelmiszereket gyártó üzemben készült.
Figyelmeztetés
- A terméket kisgyermekek elől elzárva tárolja!
- Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot.
- Nem alkalmazható 18 éves kor alatt, illetve ismert alapbetegség és/vagy gyógyszerszedés esetén.
- Ne használja várandósság és szoptatás alatt!
- Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet.
Tárolás
Szorosan lezárva, hűvös, száraz helyen tárolandó.
Felbontás után a szilika tasakokat ne távolítsa el!
Minőségét megőrzi (nap/hó/év): lásd a fehér mezőben (LOT/EXP).
Forgalmazó
BioTechUSA Kft. 1033 Budapest, Huszti út 60., Magyarország.
Eredet helye: EU [az elsődleges összetevő(k) eredetének helye: nem EU].
Hatóanyag
| Hatóanyagok megnevezése | Mennyiség a napi adagban (4 rágótabletta) | NRV* |
| Kreatin-monohidrát | 3412 mg | ** |
| – amelyből kreatin | 3000 mg | ** |
*NRV: napi beviteli referenciaérték felnőttek számára.
**NRV érték nincs meghatározva.
Napi adag: 4 rágótabletta. Adagok száma a termékben: 60.
Összetevők
Kreatin-monohidrát 43%, tömegnövelő szer (izomalt), színező élelmiszer koncentrátum [maltodextrin, cékla koncentrátum, étkezési sav (citromsav)], aromák, eper por 3,7%, csomósodást gátló anyagok (zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid), étkezési sav (citromsav), édesítőszer (szukralóz).
Tejet, tojást, glutént, szóját, földimogyorót, dióféléket, zellert, halat, rákféléket és kén-dioxidot tartalmazó élelmiszereket gyártó üzemben készült.
Adagolás
Tájékoztató
Mi mindenre képes a kreatin?
Mi a kreatin, és hogyan működik?
A kreatin aminosavakból felépülő vegyület, amely a szervezetben természetes módon is megtalálható, legnagyobb mennyiségben az izmokban. Fő feladata az energiaellátás rövid, intenzív terhelés idején: foszfátkötött formája segít gyorsan pótolni az ATP-t, az izmok közvetlen energiaforrását. A kreatin az egyik legalaposabban vizsgált sporttáplálék-összetevő.
Miért éppen 3 g?
A kreatin napi 3 g-os bevitele fokozza a fizikai teljesítményt a rövid ideig tartó, egymást követő, nagy intenzitású edzések során. A Creatine Candy napi adagja pontosan ennyit tartalmaz.
Miben más a Creatine Candy?
Mikronizált kreatin, ízesített rágótablettában – nem kell port keverni vagy kapszulát nyelni.
Mennyi ételből jutna 3 g kreatin?
A kreatin elsősorban húsokban és halakban fordul elő. Napi 3 g-hoz megközelítőleg ennyit kellene elfogyasztani:
- marhahúsból ~600–750 g
- csirkehúsból ~850 g
- sertéshúsból ~600 g
- lazacból, tonhalból ~600–750 g
- heringféle halakból ~300–500 g
Kreatin és kognitív funkciók – kutatási háttér
Mivel a kreatin az agy energiaellátásában is részt vesz, a kutatók azt is vizsgálják, befolyásolja-e a szellemi teljesítményt. Egy 16 randomizált vizsgálatot összesítő elemzés a memória terén közepes, a figyelem és a feldolgozási sebesség terén gyenge bizonyítékot talált kedvező hatásra, az általános szellemi teljesítményre és a végrehajtó funkciókra nem. Egy 123 fős, placebokontrollos vizsgálat (napi 5 g, 6 hét) legfeljebb kis hatást valószínűsített, és a kreatin mellett több mellékhatást jegyeztek fel. Egy korábbi szisztematikus áttekintés szerint a rövid távú memória és a következtetési képesség javulhat, a többi területen az eredmények ellentmondásosak. A vizsgált adagok eltérők voltak, a termék napi adagjánál (3 g) jellemzően nagyobbak. A kreatinnak a szellemi teljesítményre vonatkozóan nincs engedélyezett egészségre vonatkozó állítása.
Források:
Xu C. és mtsai - Frontiers in Nutrition, 2024.
Sandkühler J. F. és mtsai - BMC Medicine, 2023.
Avgerinos K. I. és mtsai - Experimental Gerontology, 2018.
Figyelmeztetés
- A terméket kisgyermekek elől elzárva tárolja!
- Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot.
- Nem alkalmazható 18 éves kor alatt, illetve ismert alapbetegség és/vagy gyógyszerszedés esetén.
- Ne használja várandósság és szoptatás alatt!
- Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet.
Tárolás
Szorosan lezárva, hűvös, száraz helyen tárolandó.
Felbontás után a szilika tasakokat ne távolítsa el!
Minőségét megőrzi (nap/hó/év): lásd a fehér mezőben (LOT/EXP).
Forgalmazó
BioTechUSA Kft. 1033 Budapest, Huszti út 60., Magyarország.
Eredet helye: EU [az elsődleges összetevő(k) eredetének helye: nem EU].
