-20%
-20%Új
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot!
Növényi fermentációval előállított Q10 MCT-olajban kristálymentesen oldva, stabilizálva. Jótékony hatással van az agy és idegrendszer, szív- és érrendszerre, segít fibromyalgia esetén, valamint javítja a sperma minőségét.
5 432 Ft-20%
Ajánlott patikai ár: 6 790 Ft
Kiszerelés: 250ML
Egységár:
22 Ft/ml
Készleten
Készleten
Legközelebbi lejárat: 2028. 03. 18.
Ingyenes szállítás: 29 999 Ft-tól
Szállítási idő: 2026. 05. 11. - 13.
- Korcsoportok: Felnőttek Idősek
- Gyógyszerforma: Olaj
- Termékcsalád: GAL
- Fő hatóanyag: Koenzim Q10
Betegtájékoztató
A Q10-nek két formája létezik, a redukált (ubikinol) és a redukálatlan (ubikinon) forma. Természetes módon csak a redukálatlan formát lehet előállítani (ideális esetben növényi fermentáció révén), de amúgy a szervezetünkben és az élelmiszerekben is mindkét forma jelen van és mindkettőre szükségünk van. A redukált forma hőre, savra, fényre nagyon érzékeny, már a gyomorsav oxidálja. Szájon át így csak a redukálatlan formához juthatunk. Ezt a szervezetünk azonban szükség szerint átalakítja a redukált formává, ezért bár csak az oxidált formához juthatunk hozzá, mégis a szervezetünkben nagyjából ugyanannyi ubikinol és ubikinon kering. A redukálásért antioxidáns-rendszerünk felel, amit ha támogatunk akár csak megfelelő táplálkozással és pl. kis C-vitaminnal, elég is, hogy ezt tökéletesen elvégezze, nem szükséges a redukált formát szedni, ami szájon át hiábavaló is lenne.
A Q10 egy kristályos anyag, amely vizes közegben semennyire, de jól olajos közegben is csak melegen oldódik, s oldatban tartása nehéz, miközben kristálymentesség híján a felszívódása gyér. A termékben egy egyszerű, de mások által eddig még nem alkalmazott új megoldással álltak elő a probléma kiküszöbölésére: a lehető legmagasabb koncentrációjú Q10-oldatot hoztak létre, amely széles hőmérséklet-tartományban képes a Q10-et kristálymentes, oldott állapotban tartani. Fenntartható gazdaságból származó pálmamagból nyert MCT-olajban oldották, hogy elégtelen epetermelés esetén se legyen akadályozott a felszívódás. A stabilitás biztosítására és egyben a Q10 megfelelő szervezeten belüli redukálásának támogatásához egyedi antioxidáns rendszert is hozzáadtak amely többek között a görög zsálya levelének ún. szuperkritikus extrakciójából, a vöröspálma gyümölcséből és növényi olajokból nyert tokoferolokból és tokotrienolokból áll.
Adagolás
Napi 5 ml (1-2 tk) fogyasztását javasoljuk egy vagy akár több részletben. Legjobb étkezéssel együtt, de anélkül is lehet. Érdemes az első napokban az ajánlott adag felét fogyasztani, mert az MCT-olaj eleinte arra érzékenyeknél enyhe hasmenést okozhat (napi 10 ml alatt ez nagyon ritka). Ilyenkor érdemes csak 1-1 teáskanálnyit fogyasztani a termékből és szép lassan, napról napra emelni a dózist.
Hatóanyag
| Hatóanyag megnevezése | Mennyisége 1 adagban (5ml) |
| Q10-koenzim (növényi fermentációval előállított, nem redukált forma) | 100 mg |
| GAL természetes antioxidáns-keverék: Fenntartható gazdaságból származó, vöröspálmagyümölcsből és növényi olajokból nyert tokoferolokban és tokotrienolokban gazdag kivonatoknak + Salvia triloba-levél szuperkritikus kivonatának (10-15:1) a keveréke | 16,5 mg |
Összetevők
MCT-olaj (fenntartható gazdaságból), Q10-koenzim (ubikinon), természetes antioxidáns: vegyes tokoferolok, tokotrienolok (vöröspálma-gyümölcshúsból és egyéb növényi olajokból), görög zsálya-levél szuper-kritikus extraktuma.
Terméktulajdonságok
- Allergénmentes
- Gluténmentes
- Tojásmentes
- Szójaallergén-mentes
- Tejtermék- és laktózmentes
- Kén-dioxid-mentes
- Cukormentes
- GMO-mentes
- Vegetáriánus
- Vegán
- RSPO minősített MCT
- NNGYK notifikált termék
- TÜV / ISO 9001:2015 minősített gyártási folyamat
- FSC minősített papír-alapanyag
- Karbonsemleges gyártásból származó csomagolás
- 100%-ban újrahasznosítható csomagolás
Tudományos háttér
A Q10-koenzim pótlását már sok tudományos vizsgálatban tesztelték és az alábbi egészségügyi hatásait sikerült igazolni:
Szív- és érrendszer
- Fokozza a véráramlást és védi az ereket.
- Segít megelőzni a szívinfarktust.
- A koleszterinszintet csökkentő gyógyszerek a Q10-szintet is csökkentik, így a Q10 pótlásával ezek mellékhatása is mérsékelhető.
Agy és idegrendszer
- Jó hatású lehet migrén, depresszió és Parkinson-kór esetén.
Egyéb jótékony hatásai
- Segít fibromyalgia, vagyis ismeretlen eredetű izomfájdalom esetén.
- Javítja a sperma minőségét.
A Q10-koenzimnek két formája létezik
A Q10-koenzim két típusa a redukálatlan és a redukált. A redukálatlan formának a sejtek energiatermelésében van fontos szerepe, míg a redukált formája antioxidánsként működik.
Az élelmiszerekben nagyjából egyenlő arányban fordulnak elő, azonban táplálkozás útján mégis csak a redukálatlan formához juthatunk hozzá. Ennek oka, hogy a redukált forma hőre, oxigénre és a savas kémhatásra mind nagyon érzékeny, ezért ilyen körülmények között azonnal a redukálatlan formára bomlik.
A szervezetünk is a redukálatlan formát állítja elő, ezt a munkát pedig a májunk végzi. A redukálatlan forma a szervezetünkben egy enzim segítségével redukálódik, ott, ahol arra éppen szükség van. A két forma közötti ideális egyensúly gyorsan beáll, bármelyik formához is jut a szervezetünk.
Miért nem jobb a Q10-koenzim redukált formája?
Bár a redukált (ubikinol) formát sokan próbálják a preferált formaként beállítani, aminek jobb a felszívódása vagy egyszerűen csak hasznosabb, de ezek az állítások erős csúsztatásokon alapulnak.
A mai napig nem létezik független vizsgálat, ami a redukált forma bármely előnyét képes lenne felmutatni, de még a szponzorált vizsgálatoknak sem sikerült meggyőző eredményt elérniük, legalábbis fair összehasonlításban semmiképpen. Igazságosabb vizsgálatokban, ahol a redukálatlan formát is majdnem kristálymentesen feloldották, még a felszívódásban is volt, hogy a redukálatlan forma teljesített jobban.
A redukált Q10-koenzim forma negatívumai
A legjelentősebb hátránya, hogy lényegesen, kb. 3-4x drágább a redukálatlan formánál, miközben bármely megfelelően kristálymentesen oldott Q10-készítmény a felszívódását tekintve egyenértékű vele – miután pedig lenyeltük, az emésztés során úgyis visszaalakul a redukált Q10 is redukálatlanná, tehát teljesen fölösleges.
További probléma, hogy a redukálatlan forma biztonságossága vizsgálva van és bizonyított, hogy teljesen veszélytelen. Ezzel szemben a redukált forma biztonságosságát igazoló vizsgálatok még váratnak magukra és bár ettől függetlenül nem valószínű, hogy bármi gond lenne vele, azért ez a tény említést érdemel.
A Q10 redukálatlan formájával sokezer vizsgálatot végeztek, míg a redukált formájával egyelőre csak néhányat.
A Q10 hatásait igazoló összes komolyan vehető vizsgálatot a redukálatlan formával végezték, közöttük a híres Q-Symbio klinikai vizsgálatot is, ahol 43%-os mortalitás-csökkenést mutattak ki szívbetegeknél és a másik, hasonlóan széleskörű vizsgálatot 2 évvel korábbról, ahol 54%-os mortalitás-csökkenést állapítottak meg a Q10-et szedő idősek körében.
A Q10-koenzim formái a szervezetünkön belül
A vérünkben a Q10 főleg a redukált formájában kering, mivel ott antioxidánsként kell funkcionálnia, míg a sejtjeinkben/szöveteinkben már inkább a redukálatlan formában van jelen, hiszen ott az energiatermelés számít és pont a redukálása révén alakul energia (ATP).
Összefoglalás
Tulajdonképpen mindegy, hogy melyik formát választjuk, ha azok kristálymentesen vannak oldva; lenyelve mindkettő redukálatlan formává alakul, a felszívódást követően pedig ugyanaz a vér- és szöveti/sejti arány alakul belőlük. Hacsak nincs nagyon lemerült antioxidáns-státuszunk és erős szelénhiányunk (mivel az átalakítást végző enzimnek szelénre van szüksége), inkább csak hátrány származhat a redukált forma szedéséből, bár ez is mindössze annyi, hogy jóval kevésbé gazdaságos.
Forrásirodalom
1. https://examine.com/supplements/coenzyme-q10/
2. Freye, E.Ch.K. The Whole Truth about Coenzyme Q10 You May Not Find Elsewhere. Adv Complement Alt Med. 2(2). ACAM.000531.2018. DOI: 10.31031/ACAM.2018.02.000531
3. Guillermo Lopez-Lluch , Jesus del Pozo-Cruz , Ana Sanchez-Cuesta , Ana Belen Cortes-Rodrıguez , Placido Navas , Bioavailability of coenzyme Q10 supplements depends on carrier lipids and solubilization, The End-to-end Journal (2018), doi: 10.1016/j.nut.2018.05.020
4. https://www.q10qh.com/ubiquinone-or-ubiquinol-does-it-really-matter
5. In-house study (Dr. Sinatra): https://www.drsinatra.com/is-ubuquinol-coq10-better-than-ubiquinone-surprising-results-from-my-own-research
6. https://www.medicatrix.be/download/ubiquinone_ubiquinol_biodisponibilite.pdf
Hatóanyag
| Hatóanyag megnevezése | Mennyisége 1 adagban (5ml) |
| Q10-koenzim (növényi fermentációval előállított, nem redukált forma) | 100 mg |
| GAL természetes antioxidáns-keverék: Fenntartható gazdaságból származó, vöröspálmagyümölcsből és növényi olajokból nyert tokoferolokban és tokotrienolokban gazdag kivonatoknak + Salvia triloba-levél szuperkritikus kivonatának (10-15:1) a keveréke | 16,5 mg |
Összetevők
MCT-olaj (fenntartható gazdaságból), Q10-koenzim (ubikinon), természetes antioxidáns: vegyes tokoferolok, tokotrienolok (vöröspálma-gyümölcshúsból és egyéb növényi olajokból), görög zsálya-levél szuper-kritikus extraktuma.
Adagolás
Napi 5 ml (1-2 tk) fogyasztását javasoljuk egy vagy akár több részletben. Legjobb étkezéssel együtt, de anélkül is lehet. Érdemes az első napokban az ajánlott adag felét fogyasztani, mert az MCT-olaj eleinte arra érzékenyeknél enyhe hasmenést okozhat (napi 10 ml alatt ez nagyon ritka). Ilyenkor érdemes csak 1-1 teáskanálnyit fogyasztani a termékből és szép lassan, napról napra emelni a dózist.
Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekek elől elzárva tárolandó.
Tájékoztató
Terméktulajdonságok
- Allergénmentes
- Gluténmentes
- Tojásmentes
- Szójaallergén-mentes
- Tejtermék- és laktózmentes
- Kén-dioxid-mentes
- Cukormentes
- GMO-mentes
- Vegetáriánus
- Vegán
- RSPO minősített MCT
- NNGYK notifikált termék
- TÜV / ISO 9001:2015 minősített gyártási folyamat
- FSC minősített papír-alapanyag
- Karbonsemleges gyártásból származó csomagolás
- 100%-ban újrahasznosítható csomagolás
Tudományos háttér
A Q10-koenzim pótlását már sok tudományos vizsgálatban tesztelték és az alábbi egészségügyi hatásait sikerült igazolni:
Szív- és érrendszer
- Fokozza a véráramlást és védi az ereket.
- Segít megelőzni a szívinfarktust.
- A koleszterinszintet csökkentő gyógyszerek a Q10-szintet is csökkentik, így a Q10 pótlásával ezek mellékhatása is mérsékelhető.
Agy és idegrendszer
- Jó hatású lehet migrén, depresszió és Parkinson-kór esetén.
Egyéb jótékony hatásai
- Segít fibromyalgia, vagyis ismeretlen eredetű izomfájdalom esetén.
- Javítja a sperma minőségét.
A Q10-koenzimnek két formája létezik
A Q10-koenzim két típusa a redukálatlan és a redukált. A redukálatlan formának a sejtek energiatermelésében van fontos szerepe, míg a redukált formája antioxidánsként működik.
Az élelmiszerekben nagyjából egyenlő arányban fordulnak elő, azonban táplálkozás útján mégis csak a redukálatlan formához juthatunk hozzá. Ennek oka, hogy a redukált forma hőre, oxigénre és a savas kémhatásra mind nagyon érzékeny, ezért ilyen körülmények között azonnal a redukálatlan formára bomlik.
A szervezetünk is a redukálatlan formát állítja elő, ezt a munkát pedig a májunk végzi. A redukálatlan forma a szervezetünkben egy enzim segítségével redukálódik, ott, ahol arra éppen szükség van. A két forma közötti ideális egyensúly gyorsan beáll, bármelyik formához is jut a szervezetünk.
Miért nem jobb a Q10-koenzim redukált formája?
Bár a redukált (ubikinol) formát sokan próbálják a preferált formaként beállítani, aminek jobb a felszívódása vagy egyszerűen csak hasznosabb, de ezek az állítások erős csúsztatásokon alapulnak.
A mai napig nem létezik független vizsgálat, ami a redukált forma bármely előnyét képes lenne felmutatni, de még a szponzorált vizsgálatoknak sem sikerült meggyőző eredményt elérniük, legalábbis fair összehasonlításban semmiképpen. Igazságosabb vizsgálatokban, ahol a redukálatlan formát is majdnem kristálymentesen feloldották, még a felszívódásban is volt, hogy a redukálatlan forma teljesített jobban.
A redukált Q10-koenzim forma negatívumai
A legjelentősebb hátránya, hogy lényegesen, kb. 3-4x drágább a redukálatlan formánál, miközben bármely megfelelően kristálymentesen oldott Q10-készítmény a felszívódását tekintve egyenértékű vele – miután pedig lenyeltük, az emésztés során úgyis visszaalakul a redukált Q10 is redukálatlanná, tehát teljesen fölösleges.
További probléma, hogy a redukálatlan forma biztonságossága vizsgálva van és bizonyított, hogy teljesen veszélytelen. Ezzel szemben a redukált forma biztonságosságát igazoló vizsgálatok még váratnak magukra és bár ettől függetlenül nem valószínű, hogy bármi gond lenne vele, azért ez a tény említést érdemel.
A Q10 redukálatlan formájával sokezer vizsgálatot végeztek, míg a redukált formájával egyelőre csak néhányat.
A Q10 hatásait igazoló összes komolyan vehető vizsgálatot a redukálatlan formával végezték, közöttük a híres Q-Symbio klinikai vizsgálatot is, ahol 43%-os mortalitás-csökkenést mutattak ki szívbetegeknél és a másik, hasonlóan széleskörű vizsgálatot 2 évvel korábbról, ahol 54%-os mortalitás-csökkenést állapítottak meg a Q10-et szedő idősek körében.
A Q10-koenzim formái a szervezetünkön belül
A vérünkben a Q10 főleg a redukált formájában kering, mivel ott antioxidánsként kell funkcionálnia, míg a sejtjeinkben/szöveteinkben már inkább a redukálatlan formában van jelen, hiszen ott az energiatermelés számít és pont a redukálása révén alakul energia (ATP).
Összefoglalás
Tulajdonképpen mindegy, hogy melyik formát választjuk, ha azok kristálymentesen vannak oldva; lenyelve mindkettő redukálatlan formává alakul, a felszívódást követően pedig ugyanaz a vér- és szöveti/sejti arány alakul belőlük. Hacsak nincs nagyon lemerült antioxidáns-státuszunk és erős szelénhiányunk (mivel az átalakítást végző enzimnek szelénre van szüksége), inkább csak hátrány származhat a redukált forma szedéséből, bár ez is mindössze annyi, hogy jóval kevésbé gazdaságos.
Forrásirodalom
1. https://examine.com/supplements/coenzyme-q10/
2. Freye, E.Ch.K. The Whole Truth about Coenzyme Q10 You May Not Find Elsewhere. Adv Complement Alt Med. 2(2). ACAM.000531.2018. DOI: 10.31031/ACAM.2018.02.000531
3. Guillermo Lopez-Lluch , Jesus del Pozo-Cruz , Ana Sanchez-Cuesta , Ana Belen Cortes-Rodrıguez , Placido Navas , Bioavailability of coenzyme Q10 supplements depends on carrier lipids and solubilization, The End-to-end Journal (2018), doi: 10.1016/j.nut.2018.05.020
4. https://www.q10qh.com/ubiquinone-or-ubiquinol-does-it-really-matter
5. In-house study (Dr. Sinatra): https://www.drsinatra.com/is-ubuquinol-coq10-better-than-ubiquinone-surprising-results-from-my-own-research
6. https://www.medicatrix.be/download/ubiquinone_ubiquinol_biodisponibilite.pdf
